Menopausa e vitamina D: come ottenerla?
La vitamina D è una sostanza piuttosto anomala. Contrariamente alle altre vitamine, si comporta come se si trattasse di un ormone ed ha la funzione di incidere su parecchi aspetti della nostra salute: dal miglioramento della densità ossea alla prevenzione di tumori passando per la salute del sistema respiratorio e cardio-circolatorio. In un periodo importante…