HAI FATTO UN INCIDENTE? RICEVUTO UN BRUTTO COLPO?
Il colpo di frusta non è altro che un trasferimento improvviso di energia al collo in seguito ad un trauma ricevuto sia esso incidente automobilistico o incidente sportivo.
Nel colpo di frusta il tuo collo subisce un’accelerazione e una decelerazione improvvisa e come puoi ben immaginare tutti i “tessuti muscolari e non” ne subiscono le spiacevoli conseguenze.
E’ capitato anche a te?
QUALI SONO I SINTOMI CARATTERISTICI ?
In seguito al corpo di frusta alcuni dei comuni sintomi che puoi avvertire sono:
– dolore alla spalla
– formicolio e senso di debolezza
– mal di testa
– disturbi della vista
– dolore al collo
– dolore alla schiena
– dolore mandibolare
– capogiri
Tutti questi sintomi ovviamente rallentano il tuo ritorno alla normale attività quotidiana ed è per questo motivo che un percorso riabilitativo è indicato per ripristinare il tuo stato di benessere.
COME PUO’ AIUTARTI LA FISIOTERAPIA?
Con il termine fisioterapia convogliamo numerose tecniche da quelle manuali agli esercizi.
Nel colpo di frusta devi sapere che la terapia manuale in particolare le mobilizzazioni articolari sono utilissime nel ridurre il dolore nelle prime fasi.
Inoltre aumentano la mobilità del tuo collo che sicuramente senti molto rigido e dolente quanto tenti di guardare in varie direzioni.
Fondamentale importanza rivestono gli esercizi riabilitativi individuali da iniziare entro 4 giorni dal colpo di frusta in quanto migliorano da subito la sintomatologia e riducono il tuo dolore!
Ribadiamo quindi l’importanza di iniziare da subito un programma che comprenda terapia manuale ed esercizi e non affidarti alle classiche macchinette (TENSI, IONOFORESI, MAGNETOTERAPIA ECC.) !
Di seguito alcuni studi scientifici che trattano dell’argomento
Chartered Society of Physiotherapy (2003). Guidance for developing clinical guidelines. The Chartered Society of Physiotherapy, London.
Moore A, Jackson A, Jordan J, Hammersley S, Hill J, Mercer C, Smith C, Thompson J, Woby S, Hudson (2005). Clinical guidelines for the physiotherapy management of Whiplash Associated Disorder (WAD) Chartered Society of Physiotherapy, London.
Spitzer, WO, Skovron, ML, Salmi, LR, Cassidy, JD, Duranceau, J, Suissa, S, Zeiss, E, Weinstein, JN and Nogbuk, N (1995). Scientific monograph of the Quebec Task Force on whiplash-associated disorders: Redefining ‘Whiplash’ and its management. Spine 20 (8).